das knie - das seltsame wesen ...

[Wurzl]

also ich war nun beim dok und ...

ja richtig - nicht nur hinten angerissen (da etwas heftiger) nein auch vorne ..

warum einfach wenn es auch ein bissl komplizierter geht ...

und athrose hab ich, und er war der meinung, mich wundert es nicht das dir das knie weh tut ...

fein und nun ...

nein keine op - hilft nichts mehr
viel bewegen, nicht schwer tragen (vorerst) hihi ich brauch also auch mal die männlichen hilfestellungen um aus dem wasser zu kommen - gell michi, war ein lustiger anblick für dich am catfish-see ...

und ansonsten abwarten ... und eventuell eine ladung spritzen ins knie

o-ton - dok
tun zwar nicht weh, sind nur unangenehm, kosten etwas geld 200 euro 5 stück, aber bei dir könnten sie helfen ...

o-ton - mein papa
die bekommste von mir zu weihnachten geschenkt, die sind gut, tun zwar saumäßig weh wenn er sie spritzt aber sie helfen super mäßig gut ...

naja, erstmal schmier ich ein bissl voltaren hin und trag brav meinen strumpf mit schiene und dann werden wir mal weitersehn ...

[Zwergal]

Olivenöl schmieren hilft bei sowas auch. So hab ich mein Handgelenk wieder einigermaßen fit gekriegt. Und es is auch ganz billig

Wünsch dir gute Besserung!

[Melli]

Hmmm, was für ne Schiene hast du denn?
Ist das so eine mit einem Loch in der Mitte?

Ja du machst Sachen .


....übrigens: Reiten hilft ungemein bei Kreuzband- und Innenbandbeschwerden!
(ohne Schmarrn!). Möglichst die ganze Stunde im Trab aussitzen oder Galoppieren und deinem Knie gehts bedeutend besser!

[Charley4001]

Bei solchen Diagnosen/Aussagen würde ich erst mal den Arzt wechseln. Ich arbeite täglich mit Ärzten und Patienten zusammen die soche Probleme haben. Leider denken einige der Orthopäden nur ans Geld! Hol Dir auf jeden Fall ne zweite Diagnose. Mit der richtigen Krankengymnastik und nem ordentlichen Muskelaufbau kann man am Knie schon viel machen.

@Melli: Du hast beim Reiten vor allem Deinen Quadriceps Femoris gestärkt, und das ist wirklich einer der wichtigsten Muskeln, wenn nicht der wichtigste, um ein Kniegelenk wieder zu stärken.

Gruß,

Michi

[Melli]

@Melli: Du hast beim Reiten vor allem Deinen Quadriceps Femoris gestärkt, und das ist wirklich einer der wichtigsten Muskeln, wenn nicht der wichtigste, um ein Kniegelenk wieder zu stärken.

Ohhh, Michi, die Antwort ist ja perfekt 

Merkst was Dirk - ich BRAUCHE schon aus gesundheitlichen Gründen ein eigenes Pferd!!! 

[Obi]

...na DANKE, Michi. 

Aber Melli, wenn Du beim Kistenschleppen etwas auf den Fussballen wippst hast Du genau den gleichen Effekt... ...und es ist wesentlich billiger. 

[Wurzl]

@melli
reiten ohne pferd ist leider nicht möglich 
also eine möglichkeit weniger ...

@michi
das mit der athrose stimmt schon, ich hatte als 11jährige einen sehr schweren sportunfall und das ich überhaupt noch laufen kann verdanke ich zum großen teil diesem arzt
das sie bereits so weit fortgeschritten ist, war allerdings neu, bis jetzt allerdings ging es ohne schmerzen ab
durch den fahradsturz hab ich halt nun die schmerzen dazu bekommen obwohl die beiden bänderanrisse sicherlich auch dazu beitragen

sobald der bluterguss so gut wie weg ist aus dem knie, lass ich mir die spritzen geben und dann kann ich mich an den aufbau der muskeln machen, derzeit tut mir jeder schritt weh und selbst das liegen tut weh

ab wann bist du eigentlich im neuen job und wo kann ich dich dann mal besuchen, ich bräuchte nämlich was von dir für meine mama und da könntest du mir eventuell helfen ...

[Charley4001]

@Iris: Meine Filiale ist ab dem 2.1.09 voraussichtlich besetzt.

[Wurzl]

super dann werd ich die filiale doch glatt stürmen ... ;-))))

[Melli]

AUA!!!
Iris, jetzt schließe ich mich dir an!!
Ich glaub ich hab morgen ein blaues Knie!!!

Ich hatte heute sozusagen einen kleinen "Pferdeunfall" - bin mit meiner Mit-Reitschülerin im Trab Knie-auf-Knie zusammengekracht.....
(Aber da mein linkes Knie blau wird, hab ich den Beweis, dass ICH Vorfahrt....äh Trab hatte *ggg* (man reitet immer linke Schulter / linke Schulter aneinander vorbei).

Aber sonst ist uns nix passiert - irgendwie wollte ihr Pferdl meinem Pferdl einfach nicht ausweichen .

[doernchen]

mach dich mal über Grünlippmuscheln schlau.

Es gibt da so tabletten - Vor ein paar Jahren haben das die Rennpferde bekommen.
Inzwischen hat das zeug den Weg in die Humanmedizin gefunden und hilft glaube ich gegen die Schmerzen. grübel grübel. Ich glaub, ich frag nochmal mein Männe.

[Wurzl]

karin bist du dir sicher das du mich nicht ausd dem weg räumen willst *räusper* vergiften willst (ist ja eigentlich das selbe)

aber ich bin echt für jeden tip dankbar ...

[Melli]

Grünlippmuscheln?
Sehr lecker!!!

Die gibts beim Kaufland als TK....

.........oder aber wahlweise sind das auch die, die du (Iris) letztens erst beim Mongolen (oder auch beim Sushi in Ottobrunn) gegessen hast. Das sind nämlich keine Miesmuscheln, sondern die größeren grünlich-schwarzen Grünlippmuscheln .

@Karin: Die Rennpferde haben das gekriegt? Bei der nächsten Dopingkontrolle fällt Iris dann aber gewaltig durch 

[Wurzl]

sushi

melli ist ne super idee


WANN !!!!!!!!!!!!

wäre schon längst mal wieder fällig

running running wird kommen ...

[doernchen]

ich rede von Tabletten, die das Zeug enthalten. Andi's Orthopädin hat sie ihm empfohlen (hat die genaue Zusammensetzung erklärt auf die man achten muss - wir haben uns dann die günstigere Version im ebay besorgt). Die nimmt mann auf einem längeren Zeitraum, helfen gegen knochenprobleme und Andi hatte tatsächlich weniger schmerzen.

google mal ein bischen danach oder frage deinen Orthopäden. Wunder' dich aber nicht, wenn du für die normalversion 90 Euro zahlen musst. Ich such mal andi's medikament, dann schreib ich die Zusammensetzung hier rein.

die Leute, die auf den Inseln der grünlippmuscheln leben, kennen keine Knochenprobleme.