Die guten Vors�tze f�r 2014

[Wurzl]

Vorsatz 1: netter zu dirks haaren sein
Vorsatz 2: mit melli dirk �berstimmen 
 

da macht sich aber jemand bei unserem forengott sehr unbeliebt ;-))))

aber bei vorsatz 2 halte ich mit - mit melli den dirk �berstimmen ;-)))

[ice-shark]

Au weia .... gute Vors�tze f�r 2014 ....

Ich hab mich am Montag f�r meinen ersten Triathlon http://hamburg.triathlon.org/ angemeldet..... dieser findet am 13. Juli in Hamburg statt.

Ich bin zwar nicht unsportlich, aber das ist f�r mich wirklich eine RIESEN Herausforderung. Ich muss in einem guten halben Jahr dann 1,5 km schwimmen, 40 km Rad fahren und 10 km laufen .... ich bin jetzt schon gespannt wie ein Flitzebogen

Ich hab im Januar angefangen zu "trainieren". Jede Woche geh ich 2 bis drei Mal in die Schwimmhalle und schwimm zw. 1000 und 2000 Metern. Sobald es wieder etwas w�rmer, heller und vor allem trockener wird, schn�re ich auch wieder meine Laufschuhe oder meine noch nicht vorhandenen Radschuhe. Das gebrauchte Rennrad steht seit knapp zwei Wochen schon im Wohnzimmer und wartet auf seinen ersten Einsatz 

Was das Tauchen angeht .. nun ja, die �ber 100 Tauchg�nge von 2013 werde ich dieses Jahr nicht schaffen. Muss auch nicht sein, ich bin schon froh wenn ich 50-60 Tauchg�nge schaffe.

Viele Gr��e aus dem Norden
Patrick

[Melli]

Wow, Patrick, Respekt!! Da hast dir echt ganz sch�n was vorgenommen!!
Ich dr�ck dir ganz fest die Daumen f�r den Triathlon!!

[ice-shark]

Ich dr�ck dir ganz fest die Daumen f�r den Triathlon!!

DANKE!